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YOGA

Ich könnte stundenlang von Yoga erzählen, wie es sich anfühlt und warum es so besonders ist.

Yoga sollte man selbst fühlen, spüren, wahrnehmen und vor allem praktizieren. Individuell erleben und erkennen, was es mit dir macht. Genau so einzigartig wie du bist, genau so ist Yoga. Keine Asana gleicht der deines Gegenübers, jeder Atemzug ist individuell.

Wenn du wüsstest, was sich mit Yoga Wunderbares in dir verändert, hättest du gestern schon damit begonnen.

Deine ganz persönliche, auf deinen Körper abgestimmte Yogastunde ist ein Rendezvous mit deiner Seele. Damit schenkst du dir Zeit, dich selbst zu spüren und deinen Geist bewusst auszurichten. Du wirst deine innere Stimme klar und deutlicher wahrnehmen, aus der Mitte die Entscheidungen treffen können, dich gut verwurzelt fühlen und dabei ein Gefühl der Verbundenheit mit dem Himmel genießen. Die Pranayamas, Asanas, Mantras, Mudras, Meditations- und Entspannungssequenzen können ganz nach deinen Wünschen gestaltet werden. Durch spezifische Ausbildungen ist es mir möglich, im Bereich der Selbstfindung und Prävention in Einzelstunden gezielt und punktgenau deinen individuellen Fokus zu erarbeiten.

PRIVATE COACHING

Eine Yogaeinzelstunde ist präzise auf dich abgestimmt. Durch eine spezifisch zusammengestellte Yogaeinheit kann es gelingen, sich mit körperlichen Einschränkungen anzufreunden, sie zu lindern oder auch zu lösen. Im Rahmen des Privaten Coachings komme ich auch gerne zu dir nach Hause.

ÜBER MICH

Yoga lehrt dich nach Innen zu lauschen – hinzuhören – deinen Klang wahrzunehmen.

Aufgrund eines mehrjährigen Yoga-Intensiv-Trainings der Selbstreflektion, verbunden mit breitgefächerten Ausbildungen und Retreats, ist es mir möglich, eine auf dich persönlich abgestimmte Yoga-Einheit zu erstellen.

Hier ein Auszug aus meinem Ausbildungstagebuch:

• International zertifizierte Integrale Yogalehrerin YAA-500
• Yoga Intensiv Training 170 h nach Florian Palzinsky
• Zertifizierte Kinderyogalehrerin
• Zertifizierte Schwangerenyogalehrerin
• Mama & Baby Yoga
• Zertifizierte Gesundheitsyogalehrerin
• Zertifizierte Laughter Yoga Leader (CLYL)
• Jin Shin Jyutsu Ausbildung
• Touch for Health Ausbildung
• Dipl. Mentaltrainerin
• Zertifizierte Meditationslehrerin
• Ausbildungsleiterin der Yoga Akademie Austria

 
 

YOGALEHRERAUSBILDUNG

Am 21.01.2022 startet die nächste Yogalehrerausbildung in Rottenbach über die Yoga-Akademie Austria. Ich freue mich über Deine Anmeldung und ganz besonders auf das Kennenlernen.

Zum Kennenlernen gibt es einen Infoabend am 07.12.2021

Anmeldung zur Ausbildung über die Yoga-Akademie Austria!

office@yogaakademie-austria.com

Für Fragen stehe ich gerne per Telefon unter 0650 524 719 7 zur Verfügung.

 

LAUFENDE KURSE

Termine für die Yogalehrerausbildung im Seminarhaus Schleglberg in Rottenbach

Modul 1: 21.01.-23.01.2022

Modul 2: 18.02.-20.02.2022

Modul 3: 25.03.-27.03.2022

Modul 4: 29.04-01.05.2022

Modul 5: 27.05.-29.05.2022

Modul 6: 24.06.-26.06.2022

Modul 7: 16.09.-18.09.2022

Modul 8: 07.10.-09.10.2022

Modul 9: 11.11.-13.11.2022

Modul 10: 16.12.-18.12.2022

Infoabend am 07.12.2021

KONTAKT

Logo Lydia Hemetsberger

Wimm 21
4872 Neukirchen a. d. V.

0650 / 52 47 197

info@lydia-hemetsberger.at
www.lydia-hemetsberger.at