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YOGA

Ich könnte stundenlang von Yoga erzählen, wie es sich anfühlt und warum es so besonders ist.

Yoga sollte man selbst fühlen, spüren, wahrnehmen und vor allem praktizieren. Individuell erleben und erkennen, was es mit dir macht. Genau so einzigartig wie du bist, genau so ist Yoga. Keine Asana gleicht der deines Gegenübers, jeder Atemzug ist individuell.

Wenn du wüsstest, was sich mit Yoga Wunderbares in dir verändert, hättest du gestern schon damit begonnen.

Deine ganz persönliche, auf deinen Körper abgestimmte Yogastunde ist ein Rendezvous mit deiner Seele. Damit schenkst du dir Zeit, dich selbst zu spüren und deinen Geist bewusst auszurichten. Du wirst deine innere Stimme klar und deutlicher wahrnehmen, aus der Mitte die Entscheidungen treffen können, dich gut verwurzelt fühlen und dabei ein Gefühl der Verbundenheit mit dem Himmel genießen. Die Pranayamas, Asanas, Mantras, Mudras, Meditations- und Entspannungssequenzen können ganz nach deinen Wünschen gestaltet werden. Durch spezifische Ausbildungen ist es mir möglich, im Bereich der Selbstfindung und Prävention in Einzelstunden gezielt und punktgenau deinen individuellen Fokus zu erarbeiten.

PRIVATE COACHING

Eine Yogaeinzelstunde ist präzise auf dich abgestimmt. Durch meine spezifisch zusammengestellte Yogaeinheit kann es auch gelingen, sich mit körperlichen Einschränkungen anzufreunden, sie zu lindern oder auch zu lösen. Ich lade dich ein, in meinem eigenen Yogaraum die Ungestörtheit und entspannte Atmosphäre kennen und genießen zu lernen. Im Rahmen des Privaten Coachings komme ich auch gerne zu dir nach Hause.

ÜBER MICH

Lydia Hemetsberger

Yoga lehrt dich nach Innen zu lauschen – hinzuhören – deinen Klang wahrzunehmen.

Aufgrund eines mehrjährigen Yoga-Intensiv-Trainings der Selbstreflektion, verbunden mit breitgefächerten Ausbildungen und Retreats, ist es mir möglich, eine auf dich persönlich abgestimmte Yoga-Einheit zu erstellen.

Hier ein Auszug aus meinem Ausbildungstagebuch:

• International zertifizierte Integrale Yogalehrerin
• 2 jähriges Yoga Intensiv Training
• Zertifizierte Kinderyogalehrerin
• Zertifizierte Schwangerenyogalehrerin
• Mama & Baby Yoga
• Zertifizierte Gesundheitsyogalehrerin
• Zertifizierte Laughter Yoga Leader (CLYL)
• Jin Shin Jyutsu Ausbildung
• Touch for Health Ausbildung
• Dipl. Mentaltrainerin
• EFT Practitioner
2 Punkt Methode
• Zertifizierte Meditationslehrerin
• Lichtkörpertraining
• KristallKörper©Ausbildung

 
 

YOGAAUSBILDUNG

Ich freue mich Dir mitteilen zu können, dass ich ab Herbst 2020 eine Yogaausbildung im Seminarhof Schleglberg, über die Yogaakademie Austria anbiete.

Zum Hineinschnuppern und Kennenlernen gibt es Schnuppertage am 10. Juni 2020 und 15. September 2020, Beginn 18:00 Uhr

Anmeldung zur Ausbildung über die Yogaakademie Austria!

www.yogaseminare-austria.com

Für Fragen stehe ich Dir gerne per Telefon unter 0650 524 719 7 zur Verfügung.

 

LAUFENDE KURSE

Montag
8:30 – Erwachsenenyoga Seniorenheim Timelkam ab Herbst 2020
19:00 – Erwachsenenyoga Am Pfarrerfeld
13.01.2020
Dienstag
19:00 – Erwachsenenyoga GYMFIT Fitnessclub Frankenburg ab Herbst 2020
Mittwoch
18:00 – Ausbildung bis Juli 2020 daher keine Kurse
Donnerstag
18:00 – Ausbildung bis Juli 2020 daher keine Kurse
Samstag/Sonntag
Assistenz bei Fabian über die Yoga-Akademie Austria
PRIVATE YOGA COACHING PREISE gültig ab 1. September 2019

10 Einheiten in der Gruppe € 160
1 Einheit in der Gruppe  € 18
Einzelstunde 60 min. € 80

BIC: RZOOAT2L356
IBAN: AT60 3435 6001 0002 8464

DIE KURSANMELDUNG IST VERBINDLICH UND WIRD BEI NICHTERSCHEINEN ZU 100% IN RECHNUNG GESTELLT!

KONTAKT

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0650 / 52 47 197

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