Ich könnte stundenlang von Yoga erzählen, wie es sich anfühlt und warum es so besonders ist.
Yoga sollte man selbst fühlen, spüren, wahrnehmen und vor allem praktizieren. Individuell erleben und erkennen, was es mit dir macht. Genau so einzigartig wie du bist, genau so ist Yoga. Keine Asana gleicht der deines Gegenübers, jeder Atemzug ist individuell.
Wenn du wüsstest, was sich mit Yoga Wunderbares in dir verändert, hättest du gestern schon damit begonnen.
Deine ganz persönliche, auf deinen Körper abgestimmte Yogastunde ist ein Rendezvous mit deiner Seele. Damit schenkst du dir Zeit, dich selbst zu spüren und deinen Geist bewusst auszurichten. Du wirst deine innere Stimme klar und deutlicher wahrnehmen, aus der Mitte die Entscheidungen treffen können, dich gut verwurzelt fühlen und dabei ein Gefühl der Verbundenheit mit dem Himmel genießen. Die Pranayamas, Asanas, Mantras, Mudras, Meditations- und Entspannungssequenzen können ganz nach deinen Wünschen gestaltet werden. Durch spezifische Ausbildungen ist es mir möglich, im Bereich der Selbstfindung und Prävention in Einzelstunden gezielt und punktgenau deinen individuellen Fokus zu erarbeiten.
Eine Yogaeinzelstunde ist präzise auf dich abgestimmt. Durch meine spezifisch zusammengestellte Yogaeinheit kann es auch gelingen, sich mit körperlichen Einschränkungen anzufreunden, sie zu lindern oder auch zu lösen. Ich lade dich ein, in meinem eigenen Yogaraum die Ungestörtheit und entspannte Atmosphäre kennen und genießen zu lernen. Im Rahmen des Privaten Coachings komme ich auch gerne zu dir nach Hause.
Yoga lehrt dich nach Innen zu lauschen – hinzuhören – deinen Klang wahrzunehmen.
Aufgrund eines mehrjährigen Yoga-Intensiv-Trainings der Selbstreflektion, verbunden mit breitgefächerten Ausbildungen und Retreats, ist es mir möglich, eine auf dich persönlich abgestimmte Yoga-Einheit zu erstellen.
Hier ein Auszug aus meinem Ausbildungstagebuch:
• International zertifizierte Integrale Yogalehrerin
• Zertifizierte Kinderyogalehrerin
• Zertifizierte Schwangerenyogalehrerin
• Mama & Baby Yoga
• Zertifizierte Gesundheitsyogalehrerin
• Zertifizierte Laughter Yoga Leader (CLYL)
• Jin Shin Jyutsu Ausbildung
• Touch for Health Ausbildung
• Dipl. Mentaltrainerin
• EFT Practitioner
• 2 Punkt Methode
YOGA in MEDITATION DIE WASNERIN in Bad Aussee
29.09. bis 01.10.2019
Reservierungen können telefonisch unter 0362252108-603 und per Mail an reservierung@diewasnerin.at erfolgen.
Buchung bitte auf “Yoga-Retreat mit Lydia Hemetsberger”
YOGA in MEDITATION in Ägypten mit ETI
Reisetermine ab Graz/Linz am 01.11.2019 bis 08.11.2019
Flug ab Wien am 02.11.2019 bis 09.11.2019
https://www.eti.at/reiseblog/yoga-retreat-in-agypten/
| Montag 8:30 – Erwachsenenyoga Seniorenheim Timelkam 19:00 – Erwachsenenyoga Am Pfarrerfeld |
| Dienstag 19:00 – Erwachsenenyoga KIGA Neukirchen an der Vöckla 7. Mai 2019 um 19:00 Uhr Schnuppereinheit in Frankenburg Anmeldung: kimi fashion und GYMFIT Fitnessclub in Frankenburg |
| Mittwoch 17:15 – Schwangeren Yoga EKIZ Timelkam Anm.: Fr. Illig 0699 168 864 22 19:00 – Erwachsenenyoga Sankt Anna Kloster Oberthalheim |
| Donnerstag 08:30 – Erwachsenenyoga Seniorenheim Timelkam 19:15 – Erwachsenenyoga Bezirksalten- u. Pflegeheim Lambach |
| Freitag 16:00 – Erwachsenenyoga vital lounge Stadl Paura ab Herbst 2019 17:30 – Erwachsenenyoga vital lounge Stadl Paura ab Herbst 2019 |
| PRIVATE YOGA COACHING PREISE gültig ab 1. Jänner 2019
10 Einheiten in der Gruppe € 150 BIC: RZOOAT2L356 Die Kursanmeldung ist verbindlich! |
Wimm 21
4872 Neukirchen a. d. V.
0650 / 52 47 197